A maior vitória é o treino

Recentemente aqui escrevi: um atleta de alto rendimento deve, em primeiro lugar, estar preparado para treinar. Treinar muito mais do que competir. Treinar a ponto de fazer das competições um próprio treino. Treinar até que - aí sim - se esteja na semana da competição alvo, quando finalmente o treino fica mais tranquilo para chegar descansado na prova.

A máxima é a seguinte: treine pra valer, até o ponto em que você imagine que, por mais díficil que seja a competição, ela não pode ser pior do que o treino que passou. Às vezes é, mas deve-se ter a sensação mesmo assim.

Difícil no treino e fácil na competição não é uma máxima que concordo - o mais certo seria "difícil em treino e mais difícil ainda na competição".

Mas competições, para merecerem esse status de mais difíceis que treinos, devem ser poucas e especiais. Até porque atleta nenhum aguenta o seu 100% toda semana.

Chamou atenção reportagem publicada nesse mês em revista especializada de corrida - relata as dificuldades imunológicas pelo qual passa um atleta de alto rendimento, como, por exemplo, ter mais gripes ao ano do que uma pessoa comum. Isso é verdade. Engana-se quem pensa que quanto mais bem preparado um atleta é, melhor sua saúde. É muito mais complexo que isso. Os treinos são tão desgastantes que nos tornamos mais propensos a gripes por exemplo.

E foi assim, em meio a treinos e início de gripe que hoje venci a corrida pela Cura, ótima iniciativa social da Academia I9.

Cansado especialmente pelo treino de sábado, véspera da competição, onde fiz um tiro de 1.000m para 2m43s.

Na corrida de hoje, com muito frio em Floripa e sem grandes expectativas para sete quilômetros, acabei largando num ritmo mais lento que o normal, dado as dores antes da largada.

Controlei a prova e pude vencer com o tempo de 23m38s (ritmo de 3.22 min/km). Não foi uma grande marca, mas o suficiente para uma vitória bacana que, como incentivo, rendeu um tênis e suplemento de premiação.

Abaixo seguem duas fotos do evento.

E, no mais, seguem os treinos da semana, não podendo esquecer que uma vitória como essa incentiva sim, mas que as reais vitórias acontecem ao final de cada dia de treino pesado onde a maior competição é consigo mesmo.

Aí reside o real sentido de se tornar um atleta.

 Com os prêmios após a prova - agradecimentos à organizadora I9.

No pódio levantando o troféu.