28.01 - Treino Joaquina + Bike com Lf + Sara

Treino de manhã na Joaquina foi bom, eu Juninho e Anicinha, 5 tiros de 40s pra fechar bem a semana.

De tarde pedal com LF até a Mole.

Estava altos dia.

De noite fui na Sara, comemos sushi e vimos o ótimo Um Conto Chinês.