Fiz cerca de 19 km, não levei relógio, fui pelas marcações na beira-mar, mas média deu acima de 5 minutos por km.
A verdade é que estava muito travado do treino de ontem e nem um pouco afim de correr.
Dei mais duas voltas na pista da Ufsc e mais acompanhei o treino do pessoal.
De noite fui com a Sara no encontro do pessoal do escoteiro que foi bacana.
Nenhum comentário:
Postar um comentário