quinta-feira, 22 de setembro de 2011

22/09 - Treino pela metade + competiçao atletismo

travado do treino de ontem, fui para pista já sabendo que não ia completar o treino.

Primeira série saíram os 400 por volta de 1'10 - 1'11 (um deles para 1'07), total de 5 tiros com 2 de intervalo.

Fiz o 2.000 para 6'50.

Até iniciei a segunda série fazendo 3 tiros, mas com tempos em torno de 1'15 e tendo que ir para reunião da Aiesec, parei.

Passei a tarde na ufsc na competição de atletismo escolares, e lavei o carro.

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