Dia começou cedo com um treino meio desanimado no Horto (foi pouca gente, tempo chuvoso, Juninho não treinou, Matusa não apareceu). Quem apareceu pra correr foi o Jolmerson.
Apesar disso o treino foi bom, repetindo semana passada porém mais rápido. Enquanto semana passada havia feito 8.800m nos 42 minutos fartleck, hoje fiz 9200m. Uns 4'35-4'40 de média para um treino 50% forte e 50% lento, nada mal.
A tarde teve outra reunião na Esag a qual fui de novo, foi bom para fortalecer contato com professores.
Voltei a jogar FFXIII e espero terminar logo.
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