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terça-feira, 1 de fevereiro de 2011
01/02 - Volta ao Horto + Shopping
2.200 de aquecimento no Horto
Saltos, Abdominais, Flexões.
5.500, sendo primeira volta para 4`40 e baixando 10 segundos por volta. Mas não consegui no tempo proposto. Treino pesado, cheguei morto.
Almoço no shopping com a mãe.
Dormi na Sara.
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