terça-feira, 1 de fevereiro de 2011

01/02 - Volta ao Horto + Shopping

2.200 de aquecimento no Horto

Saltos, Abdominais, Flexões.

5.500, sendo primeira volta para 4`40 e baixando 10 segundos por volta. Mas não consegui no tempo proposto. Treino pesado, cheguei morto.

Almoço no shopping com a mãe.

Dormi na Sara.

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