16.01 - Treino Coqueiros

Treino foi no Parque de Coqueiros, fiz 6 x 1.000 e 6 x 400, foi ótimo por 2 motivos.

primeiro o tempo, entre 3.35 para o 1.000 e 1.19 para o 400 (fui pelo GPS).

segundo porque não senti dor.

pessoal da udesc estava lá.

sara ainda estranha.