De manhã acabei indo treinar, e fiz 20 km na Lagoa, ida e volta até quase o final das rendeiras, foi ótimo, o dia estava bonito e o ritmo foi agradável, tempo de 1h36, uma média de cerca de 4:45 por km com os morros, bem tranquilo, foi um bom treino.
Mass Effect, compra da passagem para Sampa, etc.
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