Mais uma vez bem cansado após o dia no ALI, com o Marcão.
Descobri mais sobre o que é ser um ALI. O esforço é grande, mas afinal é uma capacitação de graça.
Os coffee breaks são muito bons.
Saímos mais cedo para fazer o tal blog que vamos ter que postar todo dia. Saco. Foi bom só por sair mais cedo.
Fui direto ao horto correr, lá encontrei a Sara.
O treino não foi tão ruim, 13 km, 3 forte e 3 fraco, mas na última série só fiz 1 km forte. Estava bem cansado, com sono mesmo, e o horto estava escurecendo.
Comprei passagem Washington - Oakland. Mandei um e-mail para o Sevak. Espero que ele ajude a decidir as outras passagens.
sonho americano, aqui vou eu!
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