Hoje o treino foi ótimo!
15 tiros de 400 para 1'17 com 1 de intervalo. Esse era o planejado, mas superei em muito a meta. Apesar de ter feito dois tiros perto de 1'20, os outros foram mais rápidos e fiz uns 6 tiros com o juninho entre 1'13 e 1'15.
no último, ainda corremos juntos pra 1'04 (ele) e 1'05 (eu). Foi um ótimo treino, dos melhores!
final de tarde teve ensaio do baile na casa rosa, nada de mais, e depois churrasco no LB, destaques da noite Ezequiel que fez churrasco comigo, Ana, LG e o próprio LB, ficamos até mais de 2h lá conversando.
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