domingo, 15 de maio de 2011

13/05 - 1/2 Fartlek + Café com Sara + Dia Chato

Hoje foi um dia que as coisas não deram muito certo. Não peguei a sapatilha com Heitor, não enviei as coisas pro Elisson, dia não foi muito produtivo.

Treino final da tarde, meio frio e com café marcado com a Sara, não consegui treinar direito, fiz 5 voltas no horto de fartlek 3F e 1F, deu apenas 22 minutos, cerca de 5,4 km.

Depois Café Paris com ela.

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