De manhã fiz aquele treino que é o mais difícil de todos, tão difícil que pela segunda vez tentei e não completei.
Fiz uma série só, e já passei o primeiro 2.000 a 7 minutos! Isso depois de 4x400 para 1'08 ~ 1'09.
Nem comecei a segunda série.
Fui no ginásio onde ajudei a Sara com o treino.
Depois, Projetos. Levemos uma chacoalhada do Leandro na aula. Mas senti que o projeto deu uma andada
Inclusive porque depois da aula fomos no Santa Gula, junto com Camis e Felipinho, ele possivelmente vai ajudar no lance do Stand Up.
Em casa , a lot of msn ... If it kills - jason mraz.
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