segunda-feira, 25 de abril de 2011

23/04 - Mountain DO + TCC

Dia começou bem cedo, Zanfa passou aqui para o Mountain DO (ainda meio travado do treino de ontem).

Apesar do Andrey ter se perdido logo no segundo trecho (fomos a última equipe a passar!) fizemos uma prova de recuperação e valeu a pena.

Corri 6 km no primeiro trecho (e não 6,4 como marcava) a 4 min/km, com 2 km bem complicados na praia, foi bom.

Depois o segundo trecho teve bastante lama, 11 km pegando trilha do santinho (impossível correr em certos trechos), estrada de terra, praia... teve de tudo. Foi muito bacana e passei muita gente, mais de 20 equipes!

Fechei os 11 km próximo de 49 minutos.

E ainda coincidentemente falei com a irmã da Gabi na chegada (!)

Em casa, dormi e depois fiquei tabulando tcc até terminar.

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