Dia começou na dúvida entre ir pra aula de PO ou assistir maratona de Boston;
Acabei indo pra aula e a escolha foi acertada, porque a maratona nem passou.
Mas em casa acompanhei e vi, surpreendentemente, o melhor tempo da história ser batido. Geoffrey Mutai, 2h03'01 (mas não valeu como WR devido aos sobes e desces da maratona).
Talvez mais surpreendente foi o tempo do americano Ryan Hall, 2h04'58.
A tarde fui pra aula de GTIC, vendi alguns ingressos do stand up e depois treinei.
1.000 / 800 / 600 / 400 / 200
1.000 - 3'
800 - 2'28
600 - ~1'55 (3x)
400 - 1'13 ~ 1'15 (3x)
200 - 30 ~ 33 (3x)
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