Voltei aos treinos com o tradicional de 1.000 / 800 / 2 x 600 / 3 x 400 / 3 x 200
Como ponto positivo a volta do Garmin.
Treino foi mediano, completei mas piorei. 1.000 para 3'05 , 2'29 no 800 ... 600 para 1'53 e 1'54 ... os 400 foram bem para 1'12 ~1'13 , e os 200 para 32 - 33 - 30.
Prova de Gtic a tarde foi boa, apesar de díficil.
De noite depois da aula de projetos conversei com a Gabi.
Amanhã devo resolver minha situação com a Sara.
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