Teste de 3 km na Beira-Mar. Apesar da umidade o tempo foi bom. 10:02 no GPS e 10:08 tempo normal. Acredito que já consiga correr pra 9:59 na pista.
Antes passei o dia jogando Final Fantasy XIII e fui ao médico Lúcio com a Sara, do comitê olímpico brasileiro e com o maior currículo de todos os tempos, mas um pouco assustador (recomendaria doping numa boa). Pediu exame de sangue =( porém talvez possa ajudar o pai com o problema da panturrilha, e eu também com suplementos (naturais).
Sara dormiu aqui (bem cansada, dormiu cedo) mãe fez ótimos pastéis.
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